DIMINUA O CONSUMO DE SÓDIO

MUDE SEUS HÁBITOS

 - Evitando ou consumindo com moderação, produtos industrializados como: embutidos, salgadinhos, queijos amarelos, etc;

- Lendo sempre a rotulagem do alimento;

- Evitando o sal de adição nas preparações culinárias;

- Evitando deixar o saleiro à mesa;