Sugestão de lanchinhos para esse dia tão especial!!!!!
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sexta-feira, 9 de outubro de 2015
DIA DAS CRIANÇAS!!
Brinque e ao mesmo tempo, fale sobre os alimentos com as suas crianças!
Sugestão: Enquanto faz a palavra cruzada, fale sobre os alimentos saudáveis e os não saudáveis. Fale sobre as comidinhas saudáveis e gostosas. Estimule o consumo de frutas, verduras, legumes, carnes, etc. Evite, ao máximo, o consumo de alimentos industrializados.
quinta-feira, 8 de outubro de 2015
DIA DAS CRIANÇAS!!
Estimule o consumo de frutas, pelas suas crianças!!!!!
O contato com as frutas não deve ser só experimentando. A criança deve pegar a fruta inteira, cortada, ver a cor, sentir o cheiro, apalpar e sentir a textura. Devemos comer a fruta junto com ela. Se na primeira tentativa não der certo, tente por mais várias vezes.
O estímulo e o exemplo, colaboram para a formação de bons hábitos alimentares.
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