DIA DO PROFISSIONAL NUTRICIONISTA

O Nutricionista é o profissional de saúde habilitado para ajudar você a se alimentar adequadamente, respeitando a sua individualidade, prevenindo doenças e promovendo a saúde e a qualidade de vida, sempre valorizando o prazer que uma refeição deve proporcionar.

SUCOS NATURAIS DE FRUTAS E HORTALIÇAS!

Fonte natural de vitaminas e minerais. São refrescantes, nutritivos e ricos em antioxidantes. Fáceis de fazer, podem combinar frutas e verduras, frutas e legumes ou ainda tudo ao mesmo tempo. São insubstituíveis e saborosos. Dê preferência ao consumo dos sucos sem adição de açúcar.

As combinações dependem da sua criatividade. Mas aqui vão algumas sugestões:
- Laranja, cenoura e beterraba
- Laranja, limão e couve
- Laranja, mexerica e limão
- Abacaxi e hortelã
- Laranja com agrião

Crie novas combinações!

Silvania C. C. Sergent
Nutricionista
Especialização em Nutrição Clínica
Blog: http://silvaniasergent.blogspot.com
Facebook: http://facebook.com/nutricionistasilvaniac.c.sergent

HOMENAGEM AOS PAIS

"FELIZ DIA DOS PAIS"

Aos que estão com a gente e aos já se foram, deixando uma saudade imensa.

Obrigada Pai! 

Saudades!